Einfach mal abschalten – kleine Auszeit vom Alltag

Kopf aus, Entspannung an: Du willst nach einem anstrengenden Tag einfach mal abschalten und dich auf das Wesentliche konzentrieren. Dich selbst in den Fokus nehmen.

  • Kraft für den Alltag tanken
  • Entspannung für Körper und Geist
  • Die eigene Mitte stärken

Innere Stärke durch mehr Gelassenheit.
Neue Kraft durch Entspannung.
Rundum wohlfühlen.

Deine Familie zählt auf dich. Dein Chef kann sich auf dich verlassen. Du bist eine super Freundin. 

Wer immer alles gibt, ist schnell am Limit. Zwischen zahlreichen Terminen und Verpflichtungen, vergisst Frau sich schnell mal selbst.

DU bist dein wichtigstes Projekt! Nimm dir eine Auszeit und genieße im LadyFit relaxte Momente für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Kraft für deinen Alltag.

Zeit für dich
+ Lady-Fit
Auszeit vom Alltag

Nach deinem Training darfst du es dir gutgehen lassen: Inmitten eines exklusiven Ambientes kannst du in unserer Wellness-Oase deine ganz persönliche Ruhepause einlegen. Unser Sauna- und Sanarium-Bereich lädt mit warmen Kerzenlicht und duftenden Aromaölen zum Abschalten ein.

Kleine Massage gefällig? Die MediJet Liege arbeitet mit der vitalisierenden und zugleich wohltuenden Kraft des Wassers. Sie verwöhnt deinen Rücken mit knetenden und streichenden Bewegungen für unvergessliche Momente der Entspannung.

Finde deine Balance und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag!

Finde deine Balance und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag!
Zeit für Dich. Los gehts!
Anfangs war ich skeptisch aber in ein gemischtes Fittnesstudio wollte ich auch nicht. So habe ich mich für das LadyFit entschieden. Ich fühle mich heute pudelwohl. Das LadyFit-Team hat mein ganz persönliches Trainingsprogramm ausgearbeitet.
Ich habe keine Rückenschmerzen mehr und den Wellness-Bereich genieße ich in vollen Zügen.

Helga L.

Mitglied seit 2012
Das Flexx-Wirbelsäulenprogramm wurde eigens dafür entwickelt, Rückenprobleme zu minimieren und Haltungsschäden vorzubeugen. In nur 10 Minuten kann das Rücken- und Dehnprogramm im Flexx-Zirkel durchlaufen werden – ein perfektes Training für alle, die es eilig haben.

Silke

Trainerin
Ich liebe es einfach, nach einem langen Tag ins LadyFit zu gehen und beim BodyCombat alles zu geben. Die Gruppendynamik in den Kursen ist toll, einfach ansteckend. Man kann gar nicht anders als mitzumachen.

Sandra

Mitglied seit 2015
Ich bin mittlerweile seit fast 5 Jahren Mitglied im LadyFit. Vorher konnte ich mich nie zum Sport motivieren. Aber Dank des tollen Angebots und der familiären Atmosphäre hier, ist Sport zu einem festen und wichtigen Bestandteil meines Lebens geworden. Am liebsten nutze ich das abwechslungsreiche Kursangebot - dort wird man einfach mitgerissen und es macht großen Spaß!

Sandra

Mitglied seit 5 Jahren
Ich bin seit 17 Jahren im LadyFit. Das gesamte Team motiviert mich sehr, empfängt mich immer freundlich und kümmert sich während meines Aufenthalts bestens um mich. Es tut meinem Körper sowie meiner Seele gut. Das LadyFit kann ich jeder Frau empfehlen, denn das Soziale ist genauso wichtig wie das Trainieren und das anschließende Relaxen.

Helga L.

Mitglied seit 17 Jahren

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Das LadyFit ist speziell für Frauen jeden Alters. Im LadyFit findest du den Weg zu ganzheitlicher Fitness, zu einem besseren Körpergefühl, Gesundheit und einer ausgewogenen Ernährung. Frau dich drauf!

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